Вначале необходимо понять, в принципе, что такое шагомер в телефоне или браслете. Все знают, что он считает шаги, так владелец устройства может проследить свою активность на протяжении дня. Но откуда шагомеры берут необходимую информацию?
Что такое шагомер в телефоне и для чего он нужен
Основное требование, когда телефон сможет функционировать в качестве шагомера — присутствие в оборудовании акселерометра. Это датчик расположения, определяющий скорость объекта в пространстве. Простейший вариант узнать, что акселерометр есть на смартфоне — проверить, поддерживает ли устройство режим разворота экрана. Если девайс умеет определять, что пользователь его развернул, соответственно, в нем находится акселерометр. Но намного удобней просто посмотреть характеристики определенного мобильного прибора и выяснить, какими датчиками оно оборудовано.
Но откуда берутся измерения шагов? Все очень просто, при наличии акселерометра он все время «следит», подвижен ли телефон или нет. При ходьбе он контролирует изменение скорости и отсылает информацию об этом процессору, при этом последний позволяет преобразить данные о шагах в доступном человеческом виде.
Во многих современных смартфонах находится как акселерометр, так и гироскоп. И если первый может определить, передвигается ли оборудование либо нет, то гироскоп следит за расположением смартфона в пространстве — то есть это изменившийся угол направления передвижения телефона либо фитнес-браслета. Он позволяет процессору точней определить суть перемещения пользователя — сделан ли это шаг либо мобильный прибор просто находится в кармане и его положение меняется от разворота пользователя.
Как работает шагомер в телефоне
Принцип функционирования шагомера на Android устройствах такой же, как и на оборудовании iOS. Как уже было выше сказано, для подсчета пройденных шагов и другой активности смартфон обязан быть оборудован акселерометром, а в идеале еще и гироскопом. Они находятся в любом современном телефоне, да и в некоторых старых тоже.
Работает шагомер при помощи специального приложения — на большинстве телефонов данная функция уже находится в программном обеспечении для определения показателей организма, установленная по умолчанию. К примеру, у Хуавей и Эппл это приложение «Здоровье», у Самсунга — Samsung Health.
Можно загрузить и отдельную программу для определения активности — Google Fit либо Pedometer. Если в настройках этих приложений указать рост и массу тела, то можно выяснить как число сделанных шагов, так и приблизительное количество потерянных калорий.
Принцип работы шагомера на телефоне смотрите на видео:
Почему шагомер неправильно показывает значения
Погрешность измерений у современных шагомеров находится в пределах 4–8%, в старых версиях она приближена к 25% (по естественным причинам ошибка обычно происходит в сторону увеличения). Но немаловажную роль играет и то, в каком именно месте расположен смартфон. Например, если он висит на шнуре на шее, то точность снижается, если телефон в кармане — повышается. То, как конкретно расположено оборудование — боком, дисплеем к телу — без разницы.
Также чтобы правильно пользоваться шагомером и регистрировать точную информацию, необходимо соблюдаться некоторые технические условия. Это может объяснить, как два смартфона выдают различные результаты, даже когда пользователь перемещается с ними по постоянному маршруту.
Такая проблема, вероятней всего, происходит из-за аппаратной части телефона и зависит от качества сенсоров передвижения. Плохой детектор перемещения попросту не настолько точен, в отличие от других, более продвинутых.
Естественно, это еще будет зависеть от того, насколько правильно настроено установленное приложение. В том числе, немаловажно для подсчета длины шага, чтобы пользователь точно вписал личную информацию о себе.
Кроме всего этого, в телефоне может не быть сенсоров на передвижение. Зачастую это отмечается в смартфонах, которые были изготовлены до 2017 г. Изначально, естественно, необходимо опробовать установленный шагомер от изготовителя мобильного устройства. Его детекторы на передвижение работают фоном, потому не расходуют большое количество заряда аккумулятора. Все, что необходимо сделать, взять с собой смартфон, когда отправляетесь на пробежку.
Существуют и иные моменты, которые влияют на качество показаний. Это температура — в жаркую погоду информация может искажаться, а также рельеф местности — чем она ровней, тем точней будут показаны данные. На расчет также влияет, общается ли пользователь по смартфону при ходьбе либо устройство находится в кармане.
Насколько правильно шагомер считает шаги можно узнать из этого видео:
Как включить шагомер
Чтобы пользоваться шагомером, требуется:
- загрузить программу с магазина Google Play;
- после зайти в утилиту с помощью своей учетной записи в Гугл;
- разрешить программе доступ к геолокации, так повышается точность расчета;
- указать в настройках: возраст, рост, массу тела и т.п.;
- определить цели шагов.
Далее шаги начнут подсчитываться автоматически.
Как настроить шагомер в телефоне
После того как программа на телефон или браслет скачана нужно произвести ее настройки. Можно указать все, либо лишь часть из основных перечисленных ниже режимов:
- потраченное время на бег либо ходьбу;
- количество сделанных шагов;
- потраченные калории;
- дистанция, которая пройдена за тренировку;
- архив информации;
- расписание занятий;
- анализ полученных данных, показывающийся в виде графика (показываются достижения и активность на тренировках);
- напоминание о занятиях;
- поставленные задачи;
- можно связаться с остальными участниками тренировок;
- контроль погоды.
Также при помощи приложений можно откорректировать маршрут (применяется навигация со спутника).
Обзор приложений на телефон
В Гугл Плей можно отыскать большое количество программ для оборудования на операционной системе Андроид. Самыми популярными шагомерами у пользователей являются следующие.
Pacer Health
Простая в применении и эффективная программа работает в качестве шагомера на телефоне, мониторя разные формы активности, давая возможность скинуть лишний вес. Приложение производит расчет шагов, определяя сожженные калории и время, которое затрачено на ходьбу либо бег, показывая все в виде графиков.
С помощью GPS программа записывает путь передвижения, в частности на велосипеде. Установлен раздел соревнований с остальными пользователями, что повышает мотивацию. Есть и другие дополнительные функции.
Leap Fitness Group
Удобная программа, которая использует для расчета шагов установленный сенсор. Сведения о пройденном пути, затраченном времени и сожженных калориях сохраняются, после показываются в виде графиков. Чтобы точно рассчитать шаги, потребуется указать в настройках данные о себе, помимо того, есть возможность поменять чувствительность.
Simple Design
Приложение позволяет устанавливать ежедневные задачи, их достижение на протяжении двух и более дней является началом серии, это мотивирует спортсмена. Работает программа с помощью встроенного сенсора смартфона. Тут установлен режим тренировки, где можно отдельно регистрировать время активности, пройденный маршрут и сожженные калории. Информация показывается в виде графиков.
EasyFit
Красивая и многофункциональная программа для расчета шагов, потраченных калорий, пройденной дистанции и объема выпитой воды. Программа характеризуется привлекательным дизайном и имеет 25 тем оформления. Спортсмен сможет посмотреть прогресс похудения, анимированную статистику, поиграть в игры. Тут также находится виджет шагов и мотивационные иконки.
StepsApp
Удобный шагомер с красивым интерфейсом, анимацией, виджетом, понятными графиками. Программа считает шаги, сожженные калории, предоставляет статистику, ставит задачи.
Наименование | Описание | Рейтинг |
Pacer Health | Создатели этой программы ставили задачу придать стимул для развития силы воли у людей, которые хотят сбросить вес. Также эта программа сможет помочь в мотивационных вопросах и предложит пользователю разные рекомендации и указания. | ★★★★★ |
Leap Fitness Group | Приложение вполне сможет заменить браслет, это позволит сэкономить деньги. В программе находятся платные функции, но с главными задачами можно справиться и бесплатно. | ★★★★★★★★★★ |
Simple Design | Для расчета шагов приложение пользуется встроенным сенсором. GPS нет, соответственно, заряд батареи сохраняется дольше. Программа следит за потраченными калориями, пройденном пути и т.д. | ★★★★★ |
EasyFit | Простое в применении приложение, которое не потребует особых действий от пользователя. Сохраняет информацию о проделанных шагах, дистанции, длительности прогулок, потерянных калориях. Анализ предоставляется в виде диаграмм. | ★★★★★ |
StepsApp | Удобный в применении шагомер. Можно быстро посмотреть информацию о пройденных шагах, времени и потраченных калориях, сообщениях, отчетов за неделю. Более того, можно поделиться достижениями в соцсетях непосредственно из приложения. | ★★★★★ |
Что лучше: часы или телефон
Лучше всего приобрести специальные смарт-часы. Их достоинство состоит в том, что не требуется все время при себе иметь телефон.
Нужно лишь зафиксировать часы на запястье и регулярно следить за количеством шагов, при этом шагомер активировать не требуется.
Возможные проблемы в работе шагомера
Если на смартфоне перестал работать шагомер, вначале необходимо удостовериться, что он активирован в настройках телефона.
Если функция включена, но шагомер не работает, можно произвести нижеописанные манипуляции:
- перезапустить смартфон;
- если не работает акселерометр, скинуть телефон до заводских параметров;
- обновить приложение;
- обратиться к специалисту.
Современные шагомеры для телефонов довольно точно могут следить за ежедневной активностью, потому являются хорошей альтернативой фитнес-браслетам для подсчета шагов. Решая, какой установить, нужно ориентироваться на требования, которые запрашивает пользователь, и удобство пользования непосредственно приложением.