Уже с понедельника, 1 июня, в Москве смягчается режим самоизоляции. Жители столицы смогут выходить на улицу для длительных пеших прогулок и занятий спортом на свежем воздухе. Выходить на улицу можно будет по определённому графику, прогулки можно совершать не более 3-х раз в неделю.
Где можно будет гулять
Совершать прогулки и заниматься спортом можно будет во дворах, в парках, скверах и на природных территориях. Но при этом продолжают действовать определённые ограничения. Так рекомендуется гулять на расстоянии не более 2-х километров от своего дома.
Для посещения снова будут открыты городские парки, закрытым пока останется только парк «Зарядье» возле Кремля. В парках тоже будет действовать масочный режим, аттракционы работать не будут, как и детские площадки. На прогулку можно брать спортивный инвентарь – самокаты, велосипеды, ролики, скейтборды и специальные палки для скандинавской ходьбы.
В случае большого скопления людей в каком-то из парков, администрация может его временно закрыть. Собираясь на прогулку, рекомендуется получить актуальную информацию о загруженности конкретной зелёной зоны. Все данные будут публиковаться в Яндексе.
Кому можно гулять
Начиная с 1 июня, продолжительные пешие прогулки и занятия спортом на воздухе разрешены всем жителям столицы, в том числе и людям преклонного возраста старше 65 лет. Запрет на прогулки сохраняется для людей, которые болеют коронавирусом или находятся под подозрением.
Гулять нельзя гражданам с признаками респираторной инфекции и проживающим с ними. Покидать место самоизоляции недопустимо и гражданам, которые недавно прибыли из-за границы и находятся под наблюдением санитарного врача.
Нужен ли для прогулок пропуск
Пропуска для прогулок в парках и скверах получать не нужно. Но стоит учитывать, что если к парку, в котором вы хотите прогуляться, нужно ехать на машине или общественном транспорте, то оформить пропуск придётся. Сделать это можно на портале госуслуг. Для личных целей пропуск можно оформлять не чаще двух раз в неделю.
Нужны ли маски и перчатки
Маски и перчатки не просто нужны, они необходимы, так как с 1 июня усилен масочный режим. Выходя на прогулку, требуется надеть медицинскую маску, респиратор или иное средство защиты органов дыхания. В общественном транспорте, на работе и в центрах оформления документов нужно надевать и перчатки.
В какое время разрешены прогулки
Заниматься на улице спортом можно ежедневно, но только до 9 часов утра. Пешие прогулки разрешены с 9.00 до 21.00. Гулять можно не больше 3-х раз в неделю, два раза в будние дни и один раз в выходные. График для жителей каждого дома будет размещён на портале mos.ru. Найти график также можно в Яндексе и соответствующих мобильных приложениях.
Правила поведения на прогулке
Во время прогулок и занятий спортом на свежем воздухе не стоит забывать о социальной дистанции. Следует помнить, что по-прежнему сохраняется запрет на использование беседок, лавочек, детских и спортивных площадок, а также любых других элементов городской инфраструктуры.
Какой инвентарь и транспорт можно брать на прогулку
Во время прогулок запрещено пользоваться любыми видами транспорта с двигателем, исключение составляют только электрические самокаты. Можно брать с собой велосипеды, самокаты, ролики и скейтборды. Допускается брать и другой персональный спортивный инвентарь. 
Будут ли следить за соблюдением графика прогулок
За соблюдением установленного графика прогулок будут выборочно следить сотрудники полиции города Москвы. Чтобы избежать недоразумений, при себе следует иметь паспорт или иной документ, который подтверждает проживание по конкретному адресу. Это может быть свидетельство о собственности на недвижимость или договор аренды жилья. Брать с собой оригиналы документов необязательно, проверяющим достаточно и ксерокопий.
Эксперимент с прогулками в Москве будет продолжаться две недели. После этого администрация города проанализирует данные и примет решение о продолжении такого эксперимента, его усовершенствовании или полной отмене запрета на прогулки.
https://www.youtube.com/watch?v=BcLfJWkMzXw
