В современном мире фитнес-браслеты стали очень популярны среди людей, активно ведущих здоровый образ жизни, занимающихся спортом, а также среди тех, кто старается следить за здоровьем.
- Как работает фитнес-браслет
- Можно ли пользоваться фитнес-браслетом без привязки к телефону
- Какие функции доступны без телефона
- Для каких функций привязка к смартфону обязательна
- Какие модели фитнес-браслетов можно использовать без привязки к смартфону
- Как настроить фитнес-браслет без телефона
- Как соединить браслет с ПК
Как работает фитнес-браслет
При помощи этого многофункционального устройства можно делать следующее:
- Измерять показатели давления и пульса;
- Подсчитывать количество пройденных шагов и километров;
- Контролировать продолжительность сна и его качества;
- Контролировать расходуемую энергию;
- Следить за физической активностью. Это поможет быть бег, ходьба, плавание и так далее;
- Получать различные уведомления с мобильного устройства;
- Получать уведомление о грядущих спортивных мероприятиях, а также различные рекомендации.
Перед началом использования устройства в приложение для смартфона пользователь может ввести данные о себе для того, чтобы все аналитические сведения были максимально правильными. Владелец браслета может вписать свой возраст, вес, рост и пол.
В фитнес браслете установлен акселерометр, который может определить ускорение человека в пространстве. С его помощью браслет может подсчитать количество пройденных шагов и скорость движения.
Установленный в браслете акселерометр автоматически определяет положение руки владельца и если она начинает двигаться, то данные сразу передаются в маленький процессор браслета, где они обрабатываются. Данные обрабатывает специальный алгоритм.
Помимо этого, акселерометр анализирует сон человека. Установленный сенсор фиксирует даже малейшее движение человека во время сна. В более современных моделях эта функция используется для определения фазы сна.
Также в браслете установлен гироскоп, который отслеживает изменение в положении человека. То есть, он может вычислять угол, на который направлен человек в пространстве. При помощи гироскопа фитнес браслет может распознавать любой вид активности человека, помимо бега или ходьбы. Например, прыжки, велопрогулку, отжимания, а также некоторые модели, оснащенные влагозащитой, могут распознать плавание.
Симбиоз акселерометра и гироскопа позволяет браслету получать полную информацию о движении человека, благодаря чему улучшается точность подсчитывания его шагов и определения вида активности.
Давление в фитнес браслете измеряется при помощи пульсометра. Он работает за счет зеленых светодиодов, которые излучают свет, и при помощи детекторов, которые могут определять уровень излучения этого света. Когда сердце сокращается, давление в крови человека увеличивается, капиллярный кровоток увеличивается. В итоге поглощается намного больше света, который излучается светодиодом, это регистрирует детектор. На основе полученных данных определяются показатели пульса.
По ссылке можно посмотреть видео, в котором рассказывается о том, как работают датчики в трекере:
Можно ли пользоваться фитнес-браслетом без привязки к телефону
Владелец фитнес браслета может пользоваться им, не привязывая к мобильному устройству. Однако, количество доступных функций будет ограничено.
Владелец сможет получать данные о пройденных шагах и показатели пульса. Также он сможет использовать браслет в качестве наручных часов.
Работа браслета ограничивается замером данных на протяжении определенного отрезка времени. Объем памяти в устройстве ограничен, а также имеется собственная небольшая операционная система.
Какие функции доступны без телефона
Из-за небольшого размера конструкции браслета объем хранилища ограничен. По этой же причине в гаджете нельзя использовать съемные накопители. Без синхронизации аксессуара с телефоном не получится пользоваться им полноценно. Однако будут доступные следующие функции:
- Часы, которые оснащены секундомером и таймером;
- Будильник;
- Измерение пройденных шагов;
- Измерение показателей пульса;
Также могут быть доступны другие функции, но это зависит от модели гаджета.
На рынке можно обнаружить огромное количество гаджетов, которые способны функционировать самостоятельно в автономном режиме. Зачастую, это те устройства, в которых установлена небольшая операционная система. Все необходимые процессы автоматически обрабатываются на браслете, благодаря чему не требуется синхронизация с мобильным телефоном или планшетом.
Однако, именно благодаря синхронизации аксессуара с мобильным устройством можно открыть дополнительные возможности фитнес-браслета, при помощи которых станет значительно проще использование смартфона. Например, уведомления, которые приходят на мобильное устройство, отображаются на экране браслета, поэтому не придется каждый раз доставать телефон.
Для каких функций привязка к смартфону обязательна
Благодаря синхронизации можно использовать дополнительные возможности фитнес-браслета, поскольку все данные передаются в хранилище телефона.
Стоит отметить, что не все модели браслетов можно привязывать к посторонним устройствам, так как многие недорогие девайся ограничены этой функцией. Покупая подобный гаджет необходимо уточнять наличие этой функции.
Если не синхронизировать устройство со смартфоном, то владелец не сможет использовать следующие функции:
- Умный будильник, который дает возможность анализировать сон человека, а также определять его фазу;
- Сохранение данных о параметрах организма человека из-за того, что объема хранилища в устройстве недостаточно;
- Вывод статистики – мощности операционной системы браслета недостаточно для анализа такого большого объема файлов;
- Советы по улучшению здоровья человека, а также рекомендации по изменению распорядка дня.
Самое основное ограничение работы гаджета заключается в том, что измерять показатели можно только в течение определенного отрезка времени, поскольку данные автоматически перезаписываются. Это связано с тем, что в гаджете очень маленький объем хранилища.
Какие модели фитнес-браслетов можно использовать без привязки к смартфону
На рынке можно найти большое количество различных фитнес-браслетов, которые могут функционировать без синхронизации с дополнительным гаджетом. Ниже представлены самые популярные модели.
- Фитнес браслет Xiaomi Mi Band. С его помощью можно подсчитывать израсходованные калории, использовать будильник и часы. Без привязки будут ограничены функции умного будильника, статистическая информация, получение уведомления, а также полная настройка девайса;
- Аксессуар Huawei Honor Band. В этом устройстве имеется функция напоминаний и будильника. Без привязки владелец не сможет пользоваться данными статистики, а также настройками и умным будильником;
- Браслет Samsung Charm. Это устройство даст возможность использования большинства функций, однако полноценно настроить его не получится.
Как настроить фитнес-браслет без телефона
Не все фитнес-браслеты можно настроить без телефона, однако на некоторых моделях имеется такая функция.
Процесс настройки этого аксессуара зависит от модели и особенностей меню, которое задалось производителем. Для настройки фитнес-браслета без телефона необходимо просто зарядить его, используя кабель, который идет в комплекте. Настроить основные параметры, такие как дата и время, можно следуя инструкции, которая также идет в комплекте.
После включения устройство будет готово к работе. А при подключении его к телефону можно открыть дополнительные функции.
Изменять основные настройки на фитнес-браслете можно только при помощи дополнительного устройства.
По ссылке можно посмотреть видео о том, как настроить фитнес-браслет при помощи мобильного телефона:
Как пользоваться аксессуаром
После включения девайс можно надевать на руку. Лучше надевать его на ту руку, которая менее активна. Система будет автоматически считать шаги и отображать информацию на экране, а если производилась синхронизация с дополнительным телефоном, то она будет сохраняться в нем.
Во время физической активности необходимо активировать соответствующий режим для того, чтобы трекер мог измерять пульс человека и пройденное расстояние.
Необходимо отметить, что каждое устройство обладает индивидуальными настройками и набором функций. Посмотреть все возможности девайса можно в инструкции, которая идет в комплекте с ним.
Как соединить браслет с ПК
Соединить браслет с персональным компьютером можно при помощи Bluetooth. Сделав это, пользователь сможет детально настроить аксессуар, зарегистрировать его в личном кабинете и собирать данные о статистике.
Если на компьютере имеется Bluetooth, то для соединения девайсов потребуется:
- Сперва нужно установить программное обеспечение от производителей гаджета на персональный компьютер. Как правило, в комплекте с аксессуаром идет диск с программой;
- После этого потребуется включить Bluetooth и запустить программу;
- В программе необходимо найти поиск девайса, а после синхронизировать его с компьютером.
